⊙０⊙ 防守三秒：防守三秒是指防守队员站在三秒区内，在其附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的反跑：一种进攻战术，空手球员在防守者背后切入篮下，接球后直接攻击篮筐block shot 盖帽：进攻者出手投篮后，防守者成功通过击打、触碰篮球的方式干扰投篮命中，那么防守者的技术统计将
3、3秒违例3.1、进攻三秒进攻球员所在球队控制球时，不得在本方罚球区两侧端线及其向场外延伸4英尺(1.2米)范围，以及罚球线的远离底线一侧的边缘之间的区域内停留超过三秒钟。3.2篮球进攻3秒规则是指，在进攻方半场的禁区内，任何一名队员不能连续停留超过三秒钟。如果有队员违反了这个规定，则对方将获得一个罚球机会或者直接获得控球权。为什么要有篮球
1、3v3篮球比赛规则，3秒违例是什么意思？某队控制球时，该队队员在对方限制区(端线至罚球线远边之间)内停留不得超过待续的3 秒种。否则将被判三秒违例。首先3秒是三秒违例：一般指篮球比赛中的进攻三秒违例与防守三秒违例。其中防守三秒违例是NBA赛场特有的一项规则。5秒是五秒违例：NBA背身五秒违例。当一名进攻球员
侵人犯规，进攻犯规，防守犯规，阻挡犯规。4.篮球的五种违例类型.球出界违例，两次运球违例，带球走步违例，五秒违例，脚踢球违例。🏀🏀🏀 3.篮球基本规则✅✅✅ 篮球比赛由两队参加，每队篮球的3秒规则是指，在比赛进行中，篮球运动员在半场的进攻篮球场地上，不能长时间停留，要在三秒内离开，否则将受到3秒违例的处罚。二、违例的处罚当有球员把球从一个半场抛到
🔥进攻三秒：进攻队员在无球或无进攻动作或意图的情况下在进攻方半场内三秒区停留时间超过三秒🔥防守三秒：裁判认定一名防守球员并没有去防守到任何一位特定的进攻球员，那么这位防守班赛怎么赢？——关键是防守
打班赛最好用的防守办法——区域联防。
打班赛最好赢的防守战术，就要
