方法/步骤1 独立自信：内心强大，独立自信，不去依赖别人，用自己双手去创造自己的生活。2 有自己的事业：在工作中体会自己的成就感，并安排好自己的衣食住行，以及以后的养老问题安全感是一种感觉、一种心理；是来自一方的表现所带给另一方的感觉；是一种让人可以放心、可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。拥有安全感让一个人感到由衷的幸福，那
≥﹏≤ 《安全感从何而来？》里介绍了：安全感是如何形成的。因为要想满足、加强我们的内在安全感的第一步，需要我们明白：你的内在安全感在发展的时候，卡在了什么地方。我很爱我的伴侣，但我觉得我配不上长久的爱，Ta总有一天会离开…”今天我们来聊聊“安全感”。“安全
≥ω≤ 1.安全感是自己给自己的没有什么行为比没有回应更让人没有安全感的了，其实一个人是生气，愤怒，是开心，是难过，是委屈，是兴奋是什么都可以。只要有回应怎么表现都好，而一点回应你需要换一种方式来满足安全感，即从自身获得。安全感首先来自于自信。自信是一种感觉而不是拥有。一个有牛逼技能的人，从来不会担心害怕没工作这回事，一个有
然而，真正的安全感不仅仅来自于外部环境因素，更重要的是我们自己的内心状态和行为方式。通过建立积极的心理状态、建立良好的人际关系、学会应对焦虑和恐惧、发展自己的技能和能力你想要的安全感，只有自己能给。没有谁能一直为你的人生买单，除了你自己。其实我们都一样，都是为生活努力拼搏的人。风雨是人生的历练，困苦是前行的障碍，没有谁能轻易到达成功
