小腿肚贴不住墙，可能是由于长跑、小腿肚外伤、腰椎间盘突出症、膝关节炎等原因导致，建议患者及时到医院就诊，进行相关检查以明确诊断，并在专业医生的指导下进行小腿肚贴不住墙的原因考虑是骨盆前倾。骨盆前倾表现为骨盆向前病态的偏移，最明显的表现是腰椎不正常的生理前凸、臀部后凸、小腹前凸。骨盆前倾与缺乏锻炼、长期久坐、穿高跟鞋或跷二
解决方法：双脚向前移动到你能够保持重心稳定的站立位置。一般半个手掌的距离就差不多了。同时脚后跟不能贴墙，小腿肚肯定就贴不了墙了，上半身从臀部开始调整靠墙。2、小腿肚。就算打算贴墙站的小伙伴们，一定要掌握正确姿势，如果坚持错误的站法可能是一种耽误，说不定还会引起其他问题。▼ 贴墙站的所有要点都在这张图里啦。保证五个地方贴墙：后脑勺、肩胛骨、PP
核心提示：小腿肚贴不住墙，可能是由于长跑、小腿肌肉拉伤、腰椎疾病等原因导致，建议患者及时就诊，在医生的指导下完善相关检查，明确病因，遵医嘱给予针对性治疗。小腿肚贴不住墙，可能靠墙站⽴时⼩腿贴不到墙，不仅仅是因为屁股⼤ / NO.43 （点击可⾳频学习哦）答疑解惑43 |Carrie| 抱着腿左右摇摆，放松腰背，改善腰肌劳损※ |第⼀个伽⼈L as before问：腿
说明你比较有曲线啊，还有就是你没有小腿肚子，不是好事嘛~以前没穿过高跟的就选择坡跟和粗跟的，稳！一直穿高跟的就试试细跟的，衬得人特有气质~还有不管怎样一定正确的站法是收腹部，背和墙的距离伸进去一个半手掌的距离就差不多了。4⃣️小腿肚贴不到墙。其实腿不是最重要的，贴墙的时候脚不能太紧绷，宁愿稍微曲一点，不让膝超伸。贴墙站
